1.黃色： 淺黃色的尿液是健康尿色，代表你的體內水分充足、身體健康；倘若出現略深的黃色，代表你需要多補充水分，整體而言沒有大礙。 2. 深黃色: 如果尿液呈現深黃色，甚至茶色代表身體缺水，應立即補充水分。同時亦可能有「濕熱」問題，可能進食過量的食物，像是肉吃太多水喝太少就有...